هناك العديد من المشروبات التي تحتوي على طعم مميز ولذيذ والتي تعتبر هي جزء اساسي في جميع المنازل لانها تساعد على تجديد الطاقه النشاط في الجسم وعلى سبيل المثال التمر الهندي والبلح الشام ولكن هذه المشروبات تحتوي على سعرات حراريه كبيره وهذا يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم مما يجعل الاصابه بسكر الدم اصابه مؤكده او مقتربه وهذا سوف نقدم لكم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء بعد المشروبات التي تحتوي على سكريات عليا.
مشروبات منتشرة نقوم بتناولها
السوبيا البودرة:
تتمثل العملية في خلط مسحوق السوبيا مع الماء وتحريكه حيث يقوم التجار بإضافة بعض المواد الأخرى التي تمنح الشراب طعماً ونكهة مميزة.
التمر هندي البودر:
يعتبر من المحليات السكرية التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان حيث يقوم التجار بخلط مسحوق التمر الهندي مع الماء بالإضافة إلى مكونات أخرى ضارة بالصحة مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم.
عصائر صحية لتحضير مشروبات صحية ينبغي إعدادها في المنزل بطريقة صحية.
انواع العصائر صحية
الكركرية:
هو أحد المشروبات الشهية التي تعود بفوائد إيجابية على صحة الجسم.
قمر الدين:
يعتبر من أفضل المشروبات ومن الضروري تحضيره على شكل عصير للاستفادة من جميع فوائده الصحية.