يعتبر العصفر أو ما يعرف بالزعفران الاحمر من افضل الاعشاب التي تساعد في علاج مشاكل مختلفة في الصحة، حيث أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات الهامة التي سوف نتعرف عليها بشكل تفصيلي من خلال موقعنا بوابة الزهراء عبر هذا المقال.
اهم فوائد العصفر للجسم
- يساعد العصفر في مد الجسم من مجموعة من مضادات الاكسدة التي تساعد في التخلص من الالتهابات المختلفة ومنها التهابات المفاصل.
- المساعدة في النوم والتخلص من الارق بكل سهولة وسرعة.
- كما انه يساهم في تقليل التوتر بشكل كبير يساعد بدوره في التهدئة والتسكين الالام المختلفة عند تناوله.
طريقة عمل مشروب العصفر
يمكنك عمل مشروب من العصفور في المنزل بكل سهولة من خلال الخطوات التالية:
- يتم تجهيز كوب من المياه مع اضافة معلقة من العصفور ثم نقوم بغلي المكونات مع بعضها البعض.
- ثم نتركها لمدة خمس دقائق حتى تبرد يتم تناول هذا المشروب.
فوائد هامة للعصفر
هناك مجموعة مختلفة من الفوائد التي يقدمها العصفر ومنها:
- المساةمة في التخلص من الكولسترول الضار الموجود في الدم بصورة سريعة.
- كما أنه يساهم في ضبط الضغط بشكل جيد.
- مع تنظيم سكري الدم بصورة رائعة وسريعة.
- المساهمة في الحفاظ على صحة القلب وكافة الأوعية الدموية وترطيب البشرة.
- كما يساعد العصفر في تنقية الجسم بكافة السموم المتراكمة فية مع الحفاظ على صحة الكبد والكلى.