تفتيح البشرة هو هدف تسعى إليه الكثير من الأشخاص، ويمكن تحقيقه عبر اتباع روتين طبيعي وصحي للعناية بالبشرة، إليكِ بعض النصائح والوصفات الفعّالة لتفتيح البشرة، التقشير المنتظم حيث يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة. يمكن استخدام مقشر طبيعي مثل السكر أو الشوفان مع العسل، كذلك ترطيب البشرة الترطيب اليومي باستخدام كريمات غنية بالمرطبات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند يحافظ على نضارة البشرة، استخدام واقي الشمس بانتظام ضروري للحماية من التصبغات ومنع اسمرار البشرة، الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل بشرب كميات كافية من الماء يساعد في تحسين إشراقة البشرة.
وصفة النشا والطماطم لتفتيح لون البشرة
وصفة النشا والطماطم هي وصفة طبيعية رائعة لتفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، وذلك بفضل خصائص الطماطم التي تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة، بينما النشا يساعد في تهدئة البشرة وتفتيحها.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من النشا.
- 1 حبة طماطم ناضجة.
طريقة التحضير:
- قومي بعصر الطماطم جيدًا للحصول على عصير طازج.
- أضيفي ملعقة كبيرة من النشا إلى عصير الطماطم وامزجي جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
- ضعي الخليط على وجهك بعد تنظيفه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم رطبي البشرة باستخدام كريم مرطب.
الفوائد
الطماطم تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وفيتامين C الذي يساعد في تفتيح البشرة.
النشا يمتص الدهون الزائدة، ويهدئ البشرة، ويساعد في تفتيح البقع الداكنة.
ملاحظة:
- استخدمي هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة، ولا
- تنسي اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية.