الـ”ديجا فو” هو تجربة نفسية تجعل الشخص يشعر وكأنه عاش موقفًا معينًا أو قابل شخصًا ما من قبل، رغم أنه يواجه هذا الموقف أو الشخص لأول مرة يُعتبر هذا الشعور غامضًا وشائعًا بين العديد من الناس، وقد يحمل عدة تفسيرات علمية.
الأسباب المحتملة للـ”ديجا فو”:
خلل مؤقت في الدماغ: يحدث الـ”ديجا فو” أحيانًا بسبب خلل مؤقت في الدماغ، خاصة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة والتعرف على الأشياء يمكن أن ينجم هذا عن التعب، الإجهاد، أو تناول بعض الأدوية، كما يوضح موقع “Cleveland Clinic”.
تشابه المواقف: قد يشعر الشخص بالـ”ديجا فو” عندما يواجه موقفًا يتشابه مع موقف آخر سبق وأن مر به، حتى وإن كان هذا الموقف غير واضح في الذاكرة هذا التشابه يمكن أن يخدع الدماغ ويجعله يشعر وكأن الحدث قد حدث من قبل.
ذكريات غير واعية: تشير بعض النظريات إلى أن الـ”ديجا فو” ينشأ عن ذكريات مخزنة في اللاوعي عندما يواجه الشخص موقفًا يشبه هذه الذكريات، يشعر الدماغ وكأنه يعيد تجربتها.
نوبات الصرع: في حالات نادرة، قد يكون الـ”ديجا فو” من أعراض نوبات صرع صغيرة تؤثر على الفص الصدغي في الدماغ.
متى يجب استشارة الطبيب؟
التكرار المتكرر: إذا كنت تعاني من ظاهرة الـ”ديجا فو” بشكل متكرر، عدة مرات في الشهر، قد يكون ذلك مؤشرًا على وجود خلل عصبي.
فقدان الوعي: إذا كان الـ”ديجا فو” مصحوبًا بفقدان الوعي، حتى وإن كان لفترة قصيرة، يجب استشارة طبيب على الفور.
ذكريات غير طبيعية: وجود ذكريات غريبة أو مشاهد بصرية تشبه الأحلام أثناء نوبات الـ”ديجا فو” يمكن أن تكون علامة على مشكلة صحية.
أعراض مصاحبة: إذا كان الـ”ديجا فو” مصحوبًا بأعراض أخرى مثل المضغ اللاإرادي، تسارع ضربات القلب، أو شعور بالخوف، فمن الضروري استشارة الطبيب.
باختصار، بينما يعتبر الـ”ديجا فو” تجربة شائعة وعادة ما تكون غير ضارة، فإن ظهورها المتكرر أو المصحوب بأعراض غير طبيعية قد يستدعي اهتمامًا طبيًا لضمان صحة الدماغ.