نبات الكريلا هو من الخضار المفيدة بشكل مذهل للصحة وخاصة لمرضى السكري والسرطان، وثماره مشابهة إلى حد ما ثمار الليف أو الخيار وطبقته الخارجية مجعدة تشبه جلد التمساح، وتستخدم ثماره لعدة أغراض طبية ويعتبر غذاء ودواء، وهو يعرف أيضا بلسم الإجاص أو الإجاص الهندي، أو الكوري، أو القثاء المرة، وتكثر زراعته في المناطق الحارة مثل آسيا، وأمريكا الجنوبية، وإفريقيا. لذلك فإذا وجدتم هذا النبات يجب عليكم احضاره الى منازلكم لتعدد فوائده.
فوائد نبات الكريلا
أثبتت الدراسات بأن نبات الكريلا له الكثير من الفوائد الصحية خاصة للأشخاص المصابين بالسُكري، أو الأشخاص الذين عندهم خطر الإصابة به، لذلك نقدم لكم فيما يلي فوائده وهي:
- تكمن فوائد نبات الكريلا لعلاج السكر بفضل احتوائه على مركب مشابه لمركبات الأنسولين في الجسم، مما يساعد في خفض مستويات سكر الدم ومعدلات السكر التراكمي في حالات السكري من النوع الثاني.
- يحتوي نبات الكريلا مجموعة من المعادن الهامة مثل الحديد و الكالسيوم و المغنيسيوم وكلها عناصر تعزز مناعة الجسم وتقوي الدم وتقي من الأمراض المناعية.
- من فوائد نبات الكريلا أنه يساعد على قتل الخلايا السرطانية في المعدة، والرئتين، والمريء. كما وجد أنه يمنع نمو الخلايا السرطانية في سرطان الثدي وبوجه عام هو يثبط من نمو الخلايا السرطانية بالجسم، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
- إن نبات الكريلا يساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يدعم صحة القلب.
- يعد من النباتات منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي على الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، كما يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن.
- احتوائه على الألياف و الماء يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي ويقي من اضطراباته.
- مركبات بيتا وألفا الكيميائية في الكريلا تجعل منه نبات صحي يقي من ارتفاع الكوليسترول في الجسم و الوقاية من مضاعفاته.
- يحتوي الكريلا مضادات فيروسات وتناوله يساهم في الوقاية من الأمراض الفيروسية مثل الملاريا و الرشح و الانفلونزا.
- يحتوي الكريلا مسكن طبيعي وتناوله يمكن أن يخفف آلام الدورة الشهرية لدى الفتيات، كما يمكن أن يخفف من حدة الصداع.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.