البامية ليست مجرد خضراوات لذيذة بل هي أيضاً مصدر طبيعي للعناية بالشعر وتحتوي البامية على مادة لزجة يمكن أن تعمل ككرياتين طبيعي لتنعيم الشعر وتطويله وإعطائه اللمعان لذا سنوضح في هذا المقال كيفية تحضير كرياتين البامية بمكونات بسيطة متوفرة في المنزل.
كنز غالي في بيتك داخل أقماع البامية
مكونات كرياتين البامية:
- أقماع بامية.
- 2 ملعقة زبدة شيا.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- 1/2 كوب ماء.
- حبة موزة مهروسة
طريقة التحضير:
- اغسلي أقماع البامية جيداً بالماء والخل.
- ضعيها في وعاء مع الماء وارفعيه على النار.
- اتركيها حتى تخرج المادة اللزجة من البامية.
- ضعي البامية والماء الذي أخرجت منه المادة اللزجة في الخلاط رأضيفي زبدة الشيا، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، والموزة المهروسة.
- اخفقي جميع المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس واستخدمي الخليط على الشعر بعد تقسيمه إلى أجزاء من الجذور حتى الأطراف.
- لفي الشعر واتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيداً بعد ذلك.
وصفة أقماع البامية مع النشا:
- اغسلي أقماع البامية جيداً وضعيها في وعاء مع الماء، ثم ارفعيها على النار حتى يغلي المزيج.
- بعد الغليان، قومي برفع الوعاء من على النار وخلطي المزيج في الخلاط.
- أعيدي الخليط إلى الوعاء وضعية على النار مرة أخرى.
- أضيفي النشا إلى الخليط وقلبي حتى تحصلي على خليط كريمي.
- ارفعي الخليط من على النار وامزجي معه عسل النحل والزيوت الطبيعية (زيت جوجوبا وزيت حشيش).
- ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة ساعتين.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو بعد ذلك وباستخدام هذه الوصفات الطبيعية من البامية، يمكنك الاستفادة من خصائصها الفريدة لتحسين صحة شعرك وتوفير ترطيب وتغذية إضافية له.