عشبة تنهي الصلع وتقوي الذاكرة، مواجهة تساقط الشعر قد تكون صعبة، حيث يكون غالبًا ناتجًا عن عمليات طبيعية في الجسم مثل الصلع الوراثي، الذي يُعرف أيضًا بالصلع الذكوري عند الرجال، وكما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة، مع تقدمنا في السن، تحدث تغييرات لا مفر منها، مثل تساقط الشعر، وسنتناول حل هذه المشكلة خلال السطور القادمة فتابعوا معنا.
عشبة تنهي الصلع وتقوي الذاكرة
يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك منع الصلع وتعزيز نمو الشعر، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، مثل الفلافانول، ويعتبر EGCG المضاد الأكثر قوة فيه، تُستخدم مستخلصات الشاي الأخضر أيضًا في تحسين صحة الشعر والحد من تساقطه.
يتواجد EGCG بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة النباتية، وهو مفيد لصحة بصيلات الشعر والخلايا الجلدية، مما يساعد في تقليل تساقط الشعر وترققه، ومعالجة قشرة الرأس وفروة الرأس المتقشرة والصدفية، كما يساهم الشاي الأخضر في الحفاظ على مستويات البروتين المناسبة في فروة الرأس، بالإضافة إلى ترطيبها وتغذيتها.
أعشاب تنشط الذاكرة
- من الأعشاب المفيدة لتنشيط الذاكرة هو الزعتر، يحتوي الزعتر على زيوت طيارة تعزز مستويات أحماض أوميغا 3 في الدماغ، مما يحمي الدماغ من التدهور المعرفي ويحسن التعلم والذاكرة، كما يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تزيد من قدرته المضادة للأكسدة، مما يحمي خلايا الدماغ.
- يمتاز الريحان المقدس بخصائص طبية متعددة، حيث يحتوي زيت الريحان على الكافور والأوجينول والفلافونويد، مما يساهم في تقليل تلف الدماغ الناتج عن ضعف الدورة الدموية. كما يساعد الريحان في تخفيف التوتر من خلال تقليل هرمونات التوتر، ويمكن استخدام زيت الريحان كعلاج عطري لتحسين الذاكرة والتركيز.
- تحتوي الميرمية على حمض يحمي المخ من تلف الجذور الحرة ويزيد من إنتاج الجلوتاثيون المضاد للأكسدة، مما يساعد في علاج الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر والتوحد. كما تساهم المركبات الموجودة في الميرمية في حماية الناقلات العصبية، مما يعزز الذاكرة وقدرات التعلم.