مشروب النعناع وورق الغار يعتبر حلا فعالا للتخلص من الدهون في منطقة الكرش والأرداف، ويتميز بقدرته على تكسير الدهون الثلاثية الصعبة وإزالة سموم الجسم، مما يساهم في تحسين نضارة وجمال البشرة، يستخدم هذا المشروب كبديل لطرق الريجيم والرياضة، حيث يمكن تحقيق نتائج سريعة وفعالة في فترة زمنية قصيرة، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل تابعونا.
مشروب ورق الغار
لتحضير المشروب، تحتاج إلى ثلاث ورقات من ورق الغار، ومطحون النعناع، وماء مغلي، وعسل نحل حسب الرغبة، في الخطوة الأولى، يضاف مطحون النعناع وورق الغار إلى كوب كبير ثم يسكب الماء الساخن فوقهما، يترك المزيج حتى يصبح فاترا ثم يشرب قبل النوم بساعة للحصول على أفضل النتائج،. يفضل تناول المشروب صباحا ومساء لتحقيق الفوائد القصوى.
فوائد ورق الغار لتخسيس
تتمثل فوائد مشروب النعناع وورق الغار في قدرته على حرق السعرات الحرارية، سد الشهية، وتحقيق الشعور بالشبع لفترات طويلة. كما يسهم في تقليل الدهون في البطن والأرداف، وتحسين رائحة الفم، وتسكين آلام الأسنان، وطرد السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحسن المشروب من تناسق الجسم ويقي البشرة من التشققات، مما يجعله خيارا ممتازا لمن يسعى إلى تحسين صحته ومظهره العام.