منذ القدم، استخدم الإنسان ورق اللورا لإضفاء نكهة مميزة على طعامه ولمساعدته على الشفاء من العديد من الأمراض، واليوم تؤكد الدراسات العلمية الحديثة ما عرفناه منذ آلاف السنين عن فوائد هذه العشبة العطرية، ورق اللورا غني بمجموعة متنوعة من المركبات الفعالة التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعله مفيدًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة وتعزيز الصحة العامة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على التاريخ الطويل لاستخدام ورق اللورا، وأحدث الأبحاث العلمية حول فوائده، وكيف يمكننا الاستفادة منه في حياتنا اليومية لتحقيق أقصى استفادة صحية.
فوائد ورق اللورا لصحة الإنسان
يمتلك ورق اللورا فوائد صحية متعددة لا حصر لها، فبالإضافة إلى قدرته على تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، فإن ورق اللورا يعد أيضًا صديقًا للشعر والبشرة، ومادة “بارثينوليد” الموجودة فيه تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه، وكما تساعد في تخفيف آلام المفاصل والالتهابات، ويمكن الاستفادة من ورق اللورا عن طريق إضافته إلى الطعام أو استخدامه في شكل مغلي أو زيت عطري.
أهمية أوراق اللورا لصحة القلب
تعتبر أوراق اللورا من الكنوز الطبيعية التي حباها الله بخصائص صحية فريدة، وخاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، وهي غنية بمادة الروتين، وهي مادة فعالة تعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية وزيادة مرونتها، مما يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية، وكما أن الروتين يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.