في عالم الطب البديل، يعتبر اليانسون، الزنجبيل، والسنامكي من الأعشاب الأساسية لعلاج العديد من المشاكل الصحية، تعرفي على فوائدها وكيفية استخدامها بشكل صحيح، اليكم كافة التفاصيل في الآتي.
اليانسون لعلاج السعال والغازات والإمساك
الينسون هو نبات طبيعي يتميز بخصائص مهدئة ومضادة للتشنج، مما يجعله علاجا فعالا للسعال ومشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والإمساك، كما يساهم اليانسون في زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
الزنجبيل لتخفيف عسر الهضم وعلاج الإمساك
يعاني الكثيرون من الإمساك بسبب عسر الهضم، الزنجبيل، بدوره، يساعد على تحسين عملية الهضم عن طريق تنشيط عمل القولون وزيادة إفراز العصارات الهضمية، مما يسهل حركة الأمعاء ويخفف من الإمساك.
السنامكي لعلاج الإمساك وتنظيف الأمعاء
يستخدم السنامكي بشكل شائع لعلاج الإمساك وتنظيف الأمعاء قبل العمليات الجراحية، يمكن تناوله عن طريق نقع الأوراق أو تناول الثمار، على الرغم من فوائده، يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي.