توجد فوائد عديدة لورق الغار خصوصًا لتخسيس منطقة البطن العنيدة التي تسمى بالدهون “الحشوية”، حيث يساعد على تخسيس منطقة البطن والأرداف ويعمل على تحسين المظهر الخارجي للجسم، ويوجد له فوائد أخرى عديدة سوف نذكرها لكم من خلال موقعنا بوابة الزهراء.

وصفة ورق الغار لتخسيس البطن

تتمثل المكونات وطريقة التحضير في الآتي:

المكونات

• ورق الغار.
• ماء مغلي.
• عسل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• قومي باحضار كوب وضعي فيه ورق الغار، ثم إضافة الماء المغلي عليه.
• ثم يغطى المشروب حتى يكون دافئًا ويحلى بالعسل.
• يتم تناوله قبل النوم بنصف ساعة لإعطاء نتائج أفضل.

فوائد ورق الغار للجسم بوجه عام

تتمثل هذه الفوائد في الآتي:

• يساعد ورق الغار على فقدان الوزن الزائد في منطقة البطن ليبدو الجسم رشيقًا، حيث يحتوي على مركبات يحفز خسارة الوزن.
• ورق الغار مقاوم للاضطرابات الهضمية ويحفز الجسم على التخلص من السموم وتنقية الجسم، ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء، كما أنه غني بالإنزيمات التي تساعد في عملية الهضم.
• يساعد ورق الغار على تزويد الجسم بمضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الشوارد الحرة التي يقل نشاطها في صحة الجهاز الهضمي.
• يساعد ورق الغار على مقاومة سرطان القولون والمستقيم، ويحد من انتشار أنواع عديدة من السرطانات.
• يقاوم أنواع من البكتيريا الضارة التي تحفز على وجود القرحة وتخفيف الآلام المرافقة للقرحة.