تزايدت محركات البحث في الآونة الأخيرة على فوائد ورق الغار مع النعناع للتخلص من الدهون وشد الترهلات وأن هذا المشروب صحي ويساعد على تقليل تراكم دهون الكرش وتنحيفها بشكل ملحوظ وهذا دون ممارسة الرياضة القاسية وإتباع نظام غذائي، حيث يتمتع هذا المشروب بتفتيت الدهون العنيدة، ويعمل على تنقية الجسم من السموم، لذلك سوف نقوم بتوضيح المشروب من خلال بوابة الزهراء تابعونا.
ورق الغار مع النعناع للتخلص من دهون الكرش
يبحث العديد على طريقة للتخلص من الدهون فهذه الطريقة قد تناسب بعض الناس لأنها تتمتع بفوائد عديدة للتخلص من دهون الكرش وتتمثل المكونات وطريقة التحضير في الآتي:
المكونات
- 3 أوراق من ورق الغار.
- نعناع مفروم ناعم.
- عسل حسب الرغبة.
- ماء مغلي.
طريقة التحضير
- لا بد من احضار كوب كبير وإضافة النعناع وأوراق الغار، ثم يضاف الماء المغلي.
- يغطي الكوب، ويترك حتى يكون فاترًا.
- ثم يمكنك تناوله قبل النوم بساعة للحصول على نتائج أفضل.
فوائد مشروب ورق الغار مع النعناع
تتمثل الفوائد في الآتي:
- يقلل المشروب الشهية ويعطي الإحساس بالشبع.
- يحرق المشروب حوالي 2800 سعر حرارية أسبوعيًا.
- يشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة ويقلل الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة.
- يعمل على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف.
- يساعد في التخلص من آلام الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
- تنقية الجسم من السموم ومحاربة الفطريات والجراثيم.
- يرطب البشرة ويحميها من التشققات التي تظهر في الشتاء.