يعتبر الحبهان “الهيل” من النباتات الهامة لصحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض مثل: السرطان وأمراض القلب، حيث يضاف الهيل الأطعمة لإعطائها مذاقًا قويًا، كما يضاف للقهوة، حيث يستخدم في علاج بعض الأمراض، كما يتميز بأنه يعمل على خفض مستوى ضغط الدم ويقاوم السرطان ويحمي القلب، لذلك سوف نقوم بتوضيح فوائد الهيل من خلال بوابة الزهراء.

فوائد الهيل للجسم

يعمل الهيل على الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما يعمل على انخفاض ضغط الدم في الجسم وفوائد أخرى نوضحها من خلال التالي:

• محاربة السرطان، حيث يساعد في محاربة السرطان لاحتوائه على عناصر وفيتامينات غذائية هامة للجسم.
•  تحسين صحة الدورة الدموية، يعمل الهيل على تحسين وتقوية الدورة الدموية بشكل عام، كما له القدرة على حماية الجسم من تخثر الدم وتقليل النوبات القلبية. 
• خفض ضغط الدم المرتفع. 
• انخفاض مستوى الكولسترول الضار.
• علاج الغثيان الناتج بعد العمليات الجراحية.
•  يعمل على تحسين الجهاز الهضمي حيث أنه يحفز الأحماض الهضمية في المعدة، ويحمي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة الإسهال، ومرض الجزر المعدي المريئي. 

أضرار وتحذيرات تناول الهيل 

على الرغم من فوائده العديدة، لكن يوجد بعض الأضرار المحتملة التي تتمثل في الآتي:

•  لا يجب تناول الهيل أثناء فترة الحمل حتى لا يسبب الإجهاض.
•  يجب عدم تناول الهيل للمرضعات سواء عن طريق مشروب أو عن طريق كبسولات الهيل.
•  تجنب الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة للهيل حتى لا يؤدي إلى نوبات ألم شديدة.