أجريت بعض الدراسات في هولندا على بعض الأشخاص المصابين بمرض سرطان الأمعاء ويتناولون من اثنين إلى ثلاثة أنهم أقل عرضة لإصابتهم بهذا المرض، وأن الأشخاص الذين تناولوا عدة أكواب كانوا أقل عرضة بنسبة 32% من الذين كانوا يشربون أقل من كوبين وإصابتهم مرة أخرى بسرطان الأمعاء، لذلك سوف نقوم بتوضيح فوائد القهوة وأضرارها من خلال موقعنا بوابة الزهراء.
فوائد القهوة للجسم
تتضمن فوائد القهوة الآتي:
- تحسين الحالة المزاجية.
- تقليل الشعور بالاكتئاب.
- تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية.
- تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.
- الحد من الإصابة بالزهايمر والخرف.
- الحد من الإصابة بمرض باركنسون.
- تقليل حدوث الدوخة خصوصًا بعد تناول الوجبات عند كبار السن.
- تعمل على زيادة نشاط الدماغ لاحتوائها على مادة الكافيين.
أضرار القهوة للجسم
على الرغم من فوائدها المتعددة لكن يوجد لها بعض الأضرار البسيطة التي تتمثلرفي الآتي:
- زيادة الشعور بالتوتر والقلق.
- زيادة العصبية لدى البعض.
- زيادة الوقت للخلود إلى النوم.
- الإصابة بعسر الهضم أو قرحة المعدة أو التقيئ.
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب.
- التبول بشكل متكرر.
- زيادة نسبة الإصابة بسلس البول.
- تعمل على صبغ الأسنان باللون الأصفر.
- إحتمالية الإجهاض لدى النساء الحوامل أو انخفاض وزن الجنين عند الولادة، أو الولادة المبكرة.
- احتمالية الإصابة بالتجاعيد، وحب الشباب.
- إبطاء التئام الجروح.
- انخفاض إنتاج مادة الكولاجين.