الجنسنج هو واحد من الأعشاب البرية التي تتمتع بالعديد من الفوائد المهمة، ويمكن أن تحمينا من مختلف الأمراض ينمو هذا النبات في عدة مناطق من العالم، خاصة في شبه الجزيرة الكورية والولايات المتحدة الأمريكية أظهرت الدراسات والتجارب أن عشبة الجنسنج تحتوي على مركبات كيميائية وغذائية هامة تحمي من الأمراض المزمنة في هذا المقال، سوف نتعرف على أهم فوائد هذه العشبة للإنسان من خلال العديد من الأبحاث العلمية التي توضح أهميتها دعونا نستكشف المزيد في سطور هذا المقال.
فوائد الجنسنج الصحية
التخلص من أعراض داء السكري
كما هو معروف، يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة والخطيرة التي تؤثر على الصحة العامة يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من عدد من الأعراض التي تهدد حياتهم.
التقليل من خطر الإصابة بالأمراض التنفسية المعدية
يمكن أن يساهم تناول الجنسنج في حماية الجسم من بعض الأمراض الخطيرة، مثل العدوى التنفسية التي تتسبب في زيادة مشاكل الجهاز التنفسي وقد أظهرت الدراسات أن استخدام مستخلص الجنسنج الأمريكي الشمالي يساعد في تزويد الجسم بالسكريات المتعددة والسكريات المفيدة التي تعزز المناعة.
تحسين بعض حالات فرط النشاط والانتباه
في دراسة نشرت في مجلة جامعة ألبرتا عام 2001، أوضح التقرير أن كبسولات الجنسنج قد تكون علاجًا فعالًا لبعض الأطفال الذين يعانون من فرط الانتباه والنشاط حيث كشفت الدراسة أن عينة عشوائية من الأطفال تناولت حوالي 200 ملليغرام من مستخلص الجنسنج الأمريكي مع 50 ملليغرام من عشبة الجنكة يوميًا لمدة أسبوعين، بمعدل مرتين على الأقل في اليوم.