يعتبر ورق الغار من الأشجار العطرية التي تحتفظ بألوانها طوال العام، ويستخدم في العديد من المجالات يشمل ذلك الطهي، صناعة العطور، ومنتجات التجميل، فضلاً عن استخدامات متعددة في المجال الطبي والعلاجي ومن جهة فوائد ورق الغار الصحية، كما أنه يساعد في فقدان الوزن وتقليل الدهون في منطقة البطن، ويعتبر علاجاً شائعاً حالياً، حيث يساهم في تنظيم مستوى الأنسولين في الدم لدى مرضى السكري، كما أنه مفيد جداً في تحسين عملية الهضم وصحة شرايين القلب، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات القلبية.
ماهي فوائد ورق الغار
استخدمت مع ورق الغار كخلطة تساعد في إنقاص الوزن وشد منطقة البطن لتحضير هذه الخلطة، يغلى عود من القرفة مع 6 أوراق من الغار في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة، ويمكن إضافة كيس من الشاي الأخضر حسب الرغبة يفضل شرب هذا الخليط في ثلاثة أكواب صباحاً قبل الإفطار، وقبل الغداء، وقبل النوم.
ماهي فوائد ورق الغار
ورق الغار يحمي القلب من الأمراض
يحتوي ورق الغار على مكونات مثل السياليسلات وحمض الكافيك، وجميع هذه العناصر تسهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتساهم في الوقاية من الجلطات القلبية المفاجئة.
ورق الغار يخفض نسبة السكر فى الدم
ورق الغار له أهمية خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث يسهم في خفض مستوى السكر في الدم كما أنه يعد خافضاً فعالاً لمستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية، ويحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تساعد في إنتاج الأنسولين بشكل طبيعي.
ورق الغار يساعد فى تخفيف الألم :
يساهم استعمال ورق الغار واستخراج الزيت منه في تخفيف الألم، بالإضافة إلى دوره في علاج التهابات المفاصل وآلام الروماتيزم.
ورق الغار يساعد على مكافحة البرد والانفلونزا
يحتوي ورق الغار على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يساعد في محاربة العدوى وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا. لذلك، يوصي الأطباء بتناوله كعلاج لهذه الحالات.