الابتسامة البيضاء الناصعة هي من أكثر ما يسعى إليه الكثير من الناس للحصول على مظهر جذاب في حين أن العلاجات الكيميائية في عيادات الأسنان قد تكون فعالة، إلا أن البعض يفضل استخدام الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان في المنزل هذه الطرق غالبا ما تكون أقل تكلفة وأكثر أمانا إذا استخدمت بشكل صحيح.
بعض الطرق الطبيعية لتفتيح الاسنان
صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
صودا الخبز تعد أحد المكونات الأكثر شيوعا لتبييض الأسنان فهي تحتوي على خصائص تنظيف طبيعية وتساعد على إزالة البقع السطحية لاستخدامها:
- اخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون.
- استخدم هذا المعجون لتفريش أسنانك بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
بيروكسيد الهيدروجين
- بيروكسيد الهيدروجين هو مطهر طبيعي يمكن استخدامه لتبييض الأسنان.
- يمكن شراؤه من الصيدليات بتركيز منخفض.
- -قم بتخفيفه بالماء (جزء واحد من بيروكسيد الهيدروجين مع جزء واحد من الماء).
- اشطف فمك به لمدة 1-2 دقيقة.
- كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند يُستخدم منذ القدم لتنظيف الفم وتبييض الأسنان بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
- ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك.
- قم بتمرير الزيت حول أسنانك لمدة 10-15 دقيقة.
- ابصق الزيت واشطف فمك بالماء الدافئ.
الفحم النشط
- الفحم النشط يمكن أن يساعد على إزالة السموم والبقع السطحية من الأسنان.
- بلل فرشاة الأسنان وضع عليها القليل من مسحوق الفحم النشط.
- قم بتفريش أسنانك بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اشط فمك جيدًا بالماء.
الفراولة وصودا الخبز
- الفراولة تحتوي على حمض الماليك الذي يساعد على إزالة البقع من الأسنان.
- اهرس حبة فراولة واخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- استخدم الخليط لتفريش أسنانك لمدة 2-3 دقائق.
- كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.