في عالم الصحة والتغذية تتزايد أهمية اكتشافات العلاجات الطبيعية التي تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، وتعتبر عشبة الجينسنغ واحدة من أبرز هذه الاكتشافات يعرف الجينسنغ بقدرته الفائقة على التأثير الإيجابي في مستويات الجلوكوز في الدم، حيث أظهرت الدراسات أن استهلاكه يمكن أن يساهم في خفض مستويات السكر بسرعة وفعالية.
الجنسينج لتخفيض السكر التراكمي
وفقاً لموقع إكسبريس البريطاني فإن عشبة الجينسنغ قد تكون لها قدرة مدهشة في خفض نسبة السكر في الدم بسرعة فقد أظهرت الدراسات أن تناول الجينسنغ يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستويات الجلوكوز في الدم خلال 30 دقيقة فقط هذا التأثير السريع للجينسنغ يجعلها خياراً مثيراً للاهتمام كعلاج طبيعي لمراقبة مستويات السكر.
فاعلية الجينسنغ
علاوة على ذلك تظهر الدراسات أن الجينسنغ يمكن أن يحسن مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة هذه التأثيرات الإيجابية قد تُعزى إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ التي تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار من الجهاز الهضمي.
الجينسنغ وصحة القلب
الجينسنغ يعتبر أيضاً فعال في تعزيز صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم مما يقلل من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية فضلاً عن ذلك يحتوي الجينسنغ على مضادات أكسدة قوية قد تساهم في تقوية جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 16% وفقاً لبعض الدراسات.