نجد أن الإمساك قد يكون مشكلة عرضية بالنسبة لأشخاص ناتجة عن تناول أطعمة معينة أو أدويه أدت للإصابة بالإمساك بينما قد تكون هذه المشكلة مزمنة عند أشخاص آخرين وهي مشكلة تعتبر صعبة للغاية خاصة وأن الإمساك يسبب الشعور بآلام مستمرة في القولون ويؤدي إلى الانتفاخ وهناك العديد من الأعشاب التي من شأنها أن تعالج مشكلة الإمساك وتعمل على تليين البراز الموجود في الأمعاء الغليظة وفي هذا الموضوع سوف نتعرف معا على تلك الأعشاب لعلاج الإمساك والقولون العصبي.
عشبة مهملة تعالج الغازات والإمساك
نجد أن الإمساك كثيرا ما يتم الربط بينه وبين عسر الهضم حيث إن عسر الهضم يجعل الطعام يبقى فيه القولون لمدة طويلة وهذا يؤدي إلى زيادة صلابته ويمكن أن يتم التخفيف من الإمساك عن طريق عمل مشروب الزنجبيل الطازج بغلي قطعه من الزنجبيل في كوب من الماء وبعد ذلك يتم تناوله والتحلية بالعسل ولضبط المذاق يضاف القليل من عصير الليمون علما بأن هذا المشروب ممنوع للحوامل.
علاج الإمساك بالسنامكي
على جانب آخر من الأعشاب التي تستخدم أيضا في علاج الإمساك هي عشبة السنامكي تلك العشبة تباع عند العطار بقيمه زهيدة للغاية إلا أنها هي الحل الجذري للإمساك ويتم تناولها من خلال غلي القليل من أوراق السنامكي في الماء وتناول كوب كل يوم على الريق لمدة أسبوع واحد فقط وعدم الإفراط لتجنب أضرار هذه العشبة على الكبد.