من أكثر الأعشاب المنتشره عند الهنود هي الحلبه حيث انها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والالتهابات ولها خصائص طبيه مميزه حيث أنها تستخدم في الوقاية من بعض المشكلات الصحية حيث يمكنك تناول ماء الحلبه على الريق بشكل يوم فيعمل ذلك على زياده الوزن حيث أن مضغ بذور الحلبه يساعد في فتح شهيه الشخص يستخدم هذه الطريقه لعلاج النحافه لدى بعض الاشخاص بالاضافه الى تحسين عمليه الهضم وسوف نتعرف بالتفصيل خلال هذا المقال عن طريقة عمل الحلبة لزيادة الوزن عبر موقع الزهراء.
فوائد بذور الحلبه
هناك العديد من الفوائد الصحيه لبذور وانها تحتوي على مركب يسمى جيلاكتونان والبوتاسيوم ايضا والتي تساعد في التحكم في معدلات ضغط الدم مما يقي من الاصابه بضغط الدم المرتفع.
تعمل الحلبه أيضا على التخلص من الكوليسترول الضار الذي يتواجد فيه الدم وتحافظ على الكوليسترول النافع في الجسم.
تساعد أيضا في تخفيف الام المفاصل الفاعليه كبيره حيث انها تحتوي على مضادات الاكسده والالتهابات.
بذور الحلبه من البذور الغنيه بالالياف الطبيعيه التي تساعد في تخلص الجسم من السموم المتراكمه خاصه القولون مما يقي من الاصابه بالسرطان.
تساعد بذور الحلبه ايضا على خفض مستوى السكر في الدم.
تساعد الحلبه في ازاله الحصوات المتواجده على الكلى والحفاظ على الكليتين والمسالك البوليه.
هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى لهذه العشبة الفعالة.