مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساهم في التخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة وفعالية دون الحاجة للريجيم أو ممارسة الرياضة، إذ يمتلك ورق الغار قدرة مذهلة على تفتيت الدهون الثلاثية الصعبة بالإضافة إلى ذلك، يعمل هذا المشروب مع النعناع على إزالة سموم الجسم ويمنحه مزيداً من النضارة والجمال.
المقادير :-
- ثلاث ورقات من ورق الغار.
- ماء مغلي.
- عسل نحل حسب الرغبة.
سنتعرف على كيفية تحضير مشروب النعناع وورق الغار للتخلص من الدهون وشد ترهلات البطن والأرداف بطرق فعالة، وذلك على النحو التالي:
- نأخذ كوباً كبيراً ونضيف إليه مسحوق النعناع وورق الغار، ثم نسكب عليه الماء الساخن ونخلط المكونات جيداً.
- بعدها نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح دافئاً، ونشرب هذا المشروب قبل النوم بساعة ليعطينا نتائج ممتازة.
- يفضل تناول هذا المشروب السحري في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج.
سنتعرف على الفوائد المدهشة لمشروب النعناع وورق الغار في التخسيس، التي تساعد بشكل خاص على تخفيض الكرش وحرق دهون البطن، وهي كالتالي:
- يساهم في حرق 2800 سعرة حرارية أسبوعيًا.
- كما يساعد في تقليل الشهية واستهلاك كميات قليلة من الطعام. يمنح شعوراً بالشبع لفترة ممتدة ويقلل الرغبة في تناول الطعام.
- يساهم أيضًا في تقليل الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف والفخذين، مما يجعلها تبدو متناسقة.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم غير المستحبة، ويخفف من الألم الناتج عن الأسنان.
- يساعد أيضًا على التخلص من السموم من الجسم بفعالية ويكافح الفطريات والجراثيم. كما يمنح الجسم الرشاقة، مما يجعله متناسقًا وجميلاً دون ترهلات.
- يساهم في ترطيب البشرة ويعمل على حماية الجسم من التشققات التي قد تصيب الجلد في فصل الشتاء.