الموز احد الفواكه الهامة الصحية التي يوجد بها فيتامينات ومعادن وفوائد كبيرة للجسم بسبب ما يحتوي عليه من ألياف وبوتاسيوم وقسم غذائية كبيرة به ولكن عندما يتفاعل مع بعض الأطعمة داخل معدة الانسان حيث أن هناك أطعمة يحذر الأطباء من تناولها مع أو قبل أو بعد تناول الموز بفترة قليلة لأنها تعد ضارة على الجسم خاصة على الجهاز الهضمي وتؤدي إلى مشكلات مزعجة فيجب معرفتها وتجنب تناولهم مع بعض
تحذير الأطباء من تناول الموز مع منتجات الالبان
من المهم تجنب تناول الموز مع منتجات الألبان وذلك لأن الجمع بينهما في وقت واحد او بمدة قصيرة بينهما قد يؤدي إلى مشاكل في الهضم حيث ان الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تتطلب وقتا أطول للهضم في حين أن منتجات الألبان مثل الحليب أو الزبادي غنية بالبروتينات والدهون التي قد تبطئ عملية الهضم أيضا فعند تناول الموز مع الألبان يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة في المعدة والاسهال أيضا
مشكلة تناول الموز مع البرتقال
يعد تناول الموز مع البرتقال مشكلة على الجهاز الهضمي لعدة أسباب وأهمها أن الموز يحتوي على ألياف تساهم في تنظيم حركة الأمعاء بينما البرتقال يحتوي على حموضة عالية و عندما يتم تناول الموز والبرتقال معا قد يؤدي إلى تهيج المعدة أو الشعور بعدم الراحة والبرتقال من الحمضيات يمكن أن يزيد من حموضة المعدة و عند تناول البرتقال والموز معا قد يتسبب ذلك في اضطرابات هضمية لبعض الأشخاص،خاصة الذين لديهم معدة حساسة أو يعانون من مشاكل في الحموضة