يخاف الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن لأن زيادة الوزن تؤدي إلى حدوث العديد من الأمراض، لذا جئنا إليكم بمشروب يحافظ على جسمك متناسقا وصحيا، ويمكنك من التخلص من الدهون الزائدة، حيث يتميز خليط الزنجبيل والكركم بأنه مشروب غني بالفوائد الصحية العديدة، ويعمل أيضا كمطهر للأمعاء كما يخلصك من الغازات المزعجة، الآن سوف نتناول فوائد مشروب الكركم والزنجبيل.
فوائد شاي الكركم والزنجبيل
الكركم هو أحد التوابل الجيدة بالنسبة للكبد، فهو يساعد الكبد على تحليل المواد المختلفة التي تعتبر مسرطنة، حيث يقوم ب:
- تحسين جهاز المناعة في الجسم.
- يساهم الكركم في الوقاية من سرطان البروستاتا ووقف نموه.
- يعمل الكركم على مقاومة سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان الجلد وهو يقلل من خطر الاصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة.
- الكركم له دور في إزالة أثار بعض أنواع العلاج الكيميائي والتقليل من آثارها الجانبية.
- يساعد الزنجبيل في علاج القولون أو التخفيف من أمراضه، لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض، كما يقي من سرطان القولون.
- يعمل الزنجبيل على تخفيف آثار التورم والتهابات المفاصل.
- يعالج الزنجبيل الإسهال ويعمل على تهدئة الأمعاء والتقلصات المعوية.
- يساعد الزنجبيل على منع القيء، ويشجع على إفراز اللعاب والعصارات الهضمية، ويزيد من نشاط الامعاء.
- كما يساعد الزنجبيل على الإحساس بالشبع، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وبهذا أيضا يسهل حركة الأمعاء، ويساعد على تقليل معدل الكوليسترول في الدم.