ورق الغار هو أحد الأعشاب العطرية التي يتم استخدامها على نطاق واسع في إعداد الطعام، لكنه ليس مقتصرًا على هذا الدور فقط ويمتلك ورق الغار فوائد روحانية وطبية رائعة عند حرقه، حيث يساعد في تحسين جودة الهواء والمزاج بشكل عام ففي هذا المقال، سنتعرف على أهم فوائد حرق ورق الغار في المنزل وكيفية استخدامه بشكل آمن وصحيح.
فوائد حرق ورق الغار في المنزل
حرق ورق الغار يمكن أن يقدم مجموعة من الفوائد المذهلة التي تعود بالنفع على الصحة والجسم ومن أبرز هذه الفوائد:
- ورق الغار يحتوي على مركبات مضادة للجراثيم والفطريات، مما يجعله فعالاً في تنقية الهواء وتطهيره من الروائح الكريهة والملوثات وهذا يساعد في تحسين جودة الهواء داخل المنزل.
- عند حرق ورق الغار، تتصاعد زيوته العطرية وتساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر.
- استنشاق الرائحة المنبعثة من ورق الغار المحترق يساهم في تعزيز التركيز وتحفيز نشاط الدماغ، وهو مفيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة الانتباه والإنتاجية.
- استنشاق رائحة ورق الغار يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع وتمتاز الزيوت العطرية الموجودة فيه بخصائص مهدئة تقلل من الألم الناجم عن التوتر أو الصداع النصفي.
- حرق ورق الغار يساهم في تخفيف احتقان الجهاز التنفسي وإزالة البلغم وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الحساسية أو نزلات البرد
- ويعتقد أن حرق ورق الغار يساعد في إزالة الطاقة السلبية من المنزل، مما يجعل الجو أكثر إيجابية وراحة.
كيفية حرق ورق الغار
لحرق ورق الغار والاستفادة من فوائده، يجب اتباع خطوات بسيطة وبأمان إليك الطريقة الصحيحة لحرقه:
- إحضار ورقة أو ورقتين من ورق الغار
- وضع الأوراق في إناء معدني مقاوم للحرارة.
- وضع الوعاء المعدني على النار.
- إضافة كمية قليلة من الزيت النباتي لتعزيز الرائحة.
- إشعال النار في الأوراق وتركها تحترق لمدة 15 دقيقة.