يعد تناول اللبان الدكر من العادات القديمة والمعروفة منذ الاف السنين، وقد استخدم في العديد من الوصفات التجميلية والطرق العلاجية التقليدية، كما يستخدم كبخور لتعطير المنازل، وتعد اليمن من أولى الدول التي أنتجت لبان الدكر، والذي يعرف أيضا بالصمغ العربي، يستخرج لبان الدكر من الأشجار ويحتوي على زيوت طيارة، فيتامينات، ومعادن هامة، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
فوائد مشروب لبان الدكر
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، ويمكن لهؤلاء استخدام لبان الدكر كوسيلة طبيعية للمساهمة في التخسيس وفقدان الوزن بشكل فعال، وصفة مشروب لبان الدكر تعد من الوصفات الطبيعية الفعالة في إنقاص الوزن بشكل امن، لتحضير هذا المشروب، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
1. غلي ملعقتين من لبان الدكر (حوالي 5 قطع) مع كوب ماء لمدة خمس دقائق.
2. ترك المزيج بعد الغليان لمدة 12 ساعة.
3. بعد مرور الوقت، ستلاحظ تحول لون الماء إلى الأبيض.
4. يتم تصفية الماء وتناوله على معدة فارغة بعد الإفطار.
5. للحصول على نتائج ملموسة، ينصح بالاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر.
فوائد تناول لبان الدكر
لبان الدكر له العديد من الفوائد الصحية، خاصة في مجال التخسيس، ومنها:
- يحسن من وظيفة الغدة الدرقية، مما يساعد على زيادة معدل حرق الدهون المختزنة في الجسم.
- لا يحتوي على سعرات حرارية، وقد أظهرت الدراسات أن تناوله صباحا يساعد في حرق حوالي 67 سعرة حرارية.
- يعتبر مكونا طبيعيا فعالا في حرق الدهون، خاصة تلك المتراكمة في منطقة الأرداف.
- يعمل على سد الشهية ويمنح شعورا بالشبع، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام ويساهم في حرق سعرات حرارية إضافية.
فوائد منقوع لبان الدكر للجسم
ينصح العديد من خبراء الصحة والجمال باستخدام منقوع لبان الدكر لمدة أسبوع للحصول على نتائج ملحوظة في فقدان الوزن. من فوائده:
- يساعد على شد ترهلات الجلد.
- يقلل من الخطوط والتجاعيد.
- يمنح البشرة مرونة وصفاء.
- يعالج تشققات الجلد ويحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة.