إذا كنت تواجه مشكلة في ارتفاع مستوى السكر في الدم وتدور في ذهنك فكرة إيجاد بديل لإبر الأنسولين والأدوية الكيميائية التي قد تؤدي إلى آثار جانبية، فقد يكون من المفيد الاطلاع على العلاجات الطبيعية، ومن بين هذه العلاجات تبرز عشبة وفقا لموقع “إكسبريس” البريطاني، يمكن لعشبة الجينسنغ أن تظهر فعالية في تقليل مستويات السكر في الدم، حيث تستطيع خفضه خلال 30 دقيقة فقط من تناولها.
النبتة الجبارة لخفض السكر التراكمي خلال 30 دقيقة فقط
- تشير التقارير تحت عنوان “الأطعمة الخارقة التي تعزز المناعة وتقلل من مستويات السكر في الدم خلال 30 دقيقة” إلى أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تسهم في خفض مستويات الجلوكوز في الدم وعلى الرغم من التوصيات التي تنصح بتجنب الكربوهيدرات المكررة فإن هذه الأخيرة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز بالإضافة إلى الحلويات والمشروبات الغازية، تؤدي غالبا إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم، وقد تسهم أيضا في زيادة الدهون الثلاثية.
- أظهرت الأبحاث أن نبات البردكيون، المعروف بخصائصه المساعدة في مكافحة مرض السكري يمكن أن يقلل مستويات السكر في الدم في غضون نصف ساعة فقط وقد أشار العلماء إلى أن هذه العشبة يمكن أن تكون خيارا طبيعيا فعالا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- تتمتع الحماية المضادة للأكسدة بقدرة على إيقاف تكون الخلايا السرطانية ونموها وقد أظهرت الدراسات أن البرديكنون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 16%.
- في دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food، تم ملاحظة انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة من تناول البردكيون الكوري من قبل مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في مستوى الجلوكوز الصومي كما أظهرت الأبحاث أن البردكيون يؤثر على جزيئات الكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما يساعد على تحسين مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة، وهو ما يمكن أن يعزى جزئيا إلى الألياف القابلة للذوبان الموجودة في البردكيون.
- أشارت الدراسة إلى أهمية استخدام هذه العشبة بحذر، حيث أن تناولها بكميات كبيرة على مدى فترة طويلة قد يتسبب في ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال، الأرق والصداع وتسارع نبضات القلب، بالإضافة إلى تقلبات في ضغط الدم.
- أوضح الباحثون أن مستخلص البردقيون قد يكون له تأثير مفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.