السمنه المفرطه من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص سواء نساء أو رجال فقامت الفنانه نوال الزغبي بالكشف عن ما قامت بتناولها لإنقاص وزنها دون الحاجه إلى الرجيم في زمن قليل حيث أنها كشفت أنها قامت بتناول مشروب القرفه بالزنجبيل الذي عمل على تنظيم الشهيه وفقدان الوزن خلال أسابيع قليله سوف نتعرف بالتفصيل خلال هذا المقال عبر موقع الزهراء على وصفه القرفه بالزنجبيل لفقدان الوزن.
وصفه القرفه والزنجبيل
تعتبر هذه الوصفه من اقوى الوصفات التي تستخدم في علاج مشكله السمنه المفرطه حيث انها لها فاعليه كبيره في تنحيف الجسم وذلك بسبب قدرتها على الاحتفاظ بمستوى السكر في الدم فيمكنك تحضير هذه الوصفه اتباع الخطوات التالي:
طريقة التحضير
- قومي بإحضار وعاء مناسب وضع بي معلقتين من الزنجبيل وكميه مناسبه من القرفه وربع لتر من.
- قومي برفع هذا الوعاء على النار حتى يصل الى درجه الغليان.
- ارفعي الوعاء من على النار واتركيه جانبا حتى يتم تناوله يمكنك استخدام هذا المشروب لمده ثلاث ايام ولكن بعد حفظها في الثلاجه.
- يمكنك اضافه بعض المنكهات مثل الحساء.
فوائد القرفه والزنجبيل
تناول القرفه والزنجبيل له اهميه كبيره في ما يلي:
- تنشيط الدوره الدمويه مما يعمل على زياده حرق الدهون وازاله السموم المتواجده في الجسم.
- يساعد في تحسين وظائف القولون حيث يستخدم هذه الوصفه كمطهر طبيعي للجهاز الكائنات الدقيقه.