أعلنت الفنانة المصرية يسرا فى احدى البرامج التليفزيونية عن سبب نقص وزنها بشكل كبير مع احتفاظها بجمالها ورشاقتها، وذلك بشكل سريع ودون القيام باتباع اى نوع من انواع الرجيم المعروفة، وهذا عن طريق تناولها لنوع معين من الأعشاب يسمى ( عشبة الاسبغول الهندية ) والتى يتم استخراجها من نبات هندي يسمى ( لسان الحمل ) حيث انها تساعد على إنقاص الوزن الزائد من الجسم، لاحتوائها على كثير من الألياف الغذائية التي تساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع.
الفوائد الصحية التى يحصل عليه جسم الإنسان عند تناول عشبة الاسبغول الهندية.
يساعد تناول تلك العشبة على تحسين صحة القلب وعمل البنكرياس، كما أنها تعمل على تحسين حركة الأمعاء و تقليل انتفاخ القولون الذى يحدث نتيجة لسوء الهضم، كما أنها تعمل على إزالة السموم من الجهاز الهضمي، مما يساعد على خسارة الوزن الزائد من الجسم، حيث أنها من الأعشاب التى تعطى الإحساس بالشبع بشكل كبير، كما أنها تعمل على تحسين مستوى الدهون فى الجسم، بالإضافة إلى أنها تعمل على حل المشاكل التى يتعرض لها الجهاز الهضمي من انتفاخات وغازات كما أنها تعمل كعلاج للإمساك.
طريقة تناول عشبة ” الاسبغول الهندية ” والاحتياطات التي يجب اتخاذها.
قد يتم استخدام عشبة الاسبغول الهندية على شكل حبوب أو مسحوق، باعتبارها نوع من انواع المكملات الغذائية وذلك عن طريق تناولها قبل وجبة الطعام مع كمية كافية من المياه لتجنب حدوث انتفاخات أو جفاف داخل المعدة، ويجب الانتباه الى تناول كميات صغيرة من هذه الأعشاب فى البداية ثم زيادة الكميات بعد ذلك، بالاضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه لتجنب حدوث اى مشاكل صحية.