المشروبات التي يتم عملها من الأعشاب الطبيعية لها مفعول سحري وحقيقي على الجسم حيث كان يتم استخدام الأعشاب لعلاج جميع انواع الأمراض ويتم الاعتماد عليها بشكل أساسي حيث أن لكل عشبة ونبات فوائد وخصائص مضادة للامراض لذلك لا يجب الأطفال غنها والاهتمام بتناولها خاصة انه هناك أكثر من أعشاب ونباتات يتم تناولها كمشروبات لخفض مستوى السكر بالدم والتحكم به للمصابين بمرض السكري أيضا
أهمية وتأثير الشاي الأخضر على مستوى السكر في الدم
الشاي الأخضر يعد من المشروبات الصحية التي تحتوي على العديد من المركبات المفيدة و أبرزها مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات و يعتبر تناول الشاي الأخضر مفيدا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إذ تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يعمل على أن يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى ذلك يعمل على تحسين وظائف البنكرياس ويقلل من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء مما يساهم في تحقيق استقرار أفضل لمستويات السكر
مشروبات تقوم على خفض السكر في الدم
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين ومن بين هذه المشروبات هي القرفة مع الماء أو إضافتها إلى الشاي أو الحليب تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستويات السكر وأيضا شرب خل التفاح المخفف بالماء قبل الوجبات قد يساعد في تقليل ارتفاع السكر بعد الأكل