كشفت مذيعة قناة الجزيرة خديجة بن قنة عن طريقة سحرية لفقدان الوزن بسرعة ودون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي وصرحت بأنها استفادت من وصفة شاي الزنجبيل التي تساهم في تنظيم الشهية وقد تمكنت من خسارة الوزن الزائد خلال عدة أسابيع سوف نقدم لكم اليوم جميع التفاصيل حول هذه الطريقة التي فقدت بها وزنها من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
فوائد عشبة الزنجبيل
يعزز عملية فقدان الوزن
- يساعد شاي الزنجبيل في تعزيز عملية فقدان الوزن ويمكنك من التخلص من دهون البطن بسهولة أكبر.
وصفة شاي الزنجبيل
- ضعي شريحة من جذر الزنجبيل في كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة نصف ساعة.
- لتعزيز فعالية حرق الدهون في هذا المشروب يفضل شرب هذا الشاي قبل 20 دقيقة من تناول الوجبة.
- يمكنك أيضا تناول رشفات صغيرة منه عدة مرات خلال اليوم إذا أردت ذلك.
وصفة شاي الزنجبيل مع الهيل والنعناع
- ضعي قطعة من جذر الزنجبيل و60 غرام من أوراق النعناع والهيل في الماء الساخن.
- اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم قومي بتصفيته. أضيفي 250 مل من عصير الليمون و80 مل من عصير البرتقال واخلطي جميع المكونات ويمكنك شرب الشاي عندما يبرد.
وصفة لتحضير شاي الزنجبيل مع الشاي الأخضر أو الأسود
- يمكنك مزج الزنجبيل مع الشاي الأخضر أو الشاي الأسود.
- قومي بإضافة ملعقة كبيرة من العسل وشريحة من الليمون.
- هذا المشروب اللذيذ والمنعش جداً سيساعدك في فقدان الوزن بسرعة.