مشروب ورق الغار الصحي يساعد على التخلص من الدهون في منطقة البطن والأرداف بسرعة وفعالية، دون الحاجة للالتزام بحمية غذائية صارمة أو ممارسة تمارين رياضية مكثفة نظرا لامتلاك أوراق الغار قدرة مذهلة على حرق الدهون الثلاثية الصعبة إليكم فوائد ورق الغار في المطبخ ولها سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء طريقة تحضيى مشروب ورق الغار السحري.
طريقة تحضير مشروب ورق الغار
المكونات
ورق غار.
كمية من الماء.
القليل من العسل الأبيض الأصلي.
خطوات تحضير الوصفة
- نقوم بغلي ورق الغار في قدر ثم نتركه لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك نصب المشروب في فنجان ونضيف إليه قليل من العسل ثم نتناوله.
- يفضل شرب هذا الشاي في الصباح والمساء لتحقيق أفضل النتائج.
- هذا المشروب يسهم في حرق 2800 سعرة حرارية أسبوعيا بالإضافة إلى أنه يساهم في تقليل الشهية كما ينظم عمليات هضم الطعام ويعزز مقاومة القلق والتوتر ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل منتظم ويقاوم بعض الاضطرابات التنفسية ويساهم في الحفاظ على صحة وسلامة القلب.
فوائد ورق الغار للبطن
- توفير الجسم بمضادات الأكسدة
- قد يسهم في محاربة نشاط الجذور الحرة في الجهاز الهضمي مما قد يؤثر سلبا على صحة الجهاز الهضمي.
- وفي الختام لقد قدمنا لكم اليوم اهم فوائد ورق الغار وافضل انواع المشروبات والطرق التي يمكن ان تقوم بتناوله بها.