تقوم الكلى بدور حيوي لصحة الإنسان فهي تعمل على تصفية وتنقية الدم من السموم الموجودة به التي قد تسبب العديد من الأمراض، ولأن الكلى لها أهمية كبيرة في جسم الإنسان ينصح بالاهتمام بها اهتماما شديدا، ومن الطرق الأكثر فعالية التي تحافظ على صحة الكلى هي تناول المشروبات الطبيعية التي تقوم بتنظيف وتنقية الكلى من السموم الموجودة، ولهذا يقوم شاي البقدونس بهذا الحل السحري لصحة الكلى فهو معروف بفوائده العظيمة في تنظيف الكلى من السموم لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تقوم بطرد السموم من الجسم.
خطوات تحضير شاي البقدونس
طريقة تحضير هذا المشروب:
- تقطيع حزمة من ورق البقدونس.
- ثم القيام بغليها.
- ثم تصفيتها.
- إضافة الليمون والعسل للتحلية.
ينصح الخبراء بتناول هذا المشروب بشكل يومي لملاحظة الفرق بشكل واضح كما ينصح بالاستمرارية على تناول شاي البقدونس لأنه يحافظ على كفاءة الكلى ويقوم بتنظيفها من الشوائب والسموم ويساهم ايضا في الوقاية من الأمراض لذلك يجب الاهتمام بالكلى اهتماما شديدا لأنها تلعب دورا هاما في المحافظة على توازن الجسم وصحته، وتساهم عدة عوامل وأسباب في حدوث تورم في الساقين، ومن بينها ضعف الدورة الدموية، نظام غذائي غير صحي، الدورة الشهرية، زيادة الوزن، والحمل.
ومع ذلك في الآونة الأخيرة، تلعب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة والأجواء الحارة دورا في ظهور تورم الساقين، بالإضافة إلى قضاء فترات طويلة في الوقوف أو الجلوس، وقد كشف موقع “Health Food Star” الطبي عن علاج طبيعي قد يكون فعالا في تخفيف تورم الساقين والكاحلين وفقدان الوزن الزائد وهو البقدونس.