يلزم علينا دائماً البحث عن كل مصادر الغذاء الصحي ومن أهمها الفاكهة حيث تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات، وانتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن فاكهة تساهم في علاج كثير من الأمراض تتواجد في مصر، وكانت تباع في محافظة اسكندرية في سوق الجمعة، مما زاد الإقبال عليها واتضح أنها تشمل كثير من المعادن والفيتامينات المطلوبة لصحة جسم أفضل.
أهمية هذا النوع من الفاكهة
تحدث عن هذة الفاكهة البائع سعيد أحمد المشتهر ببيعها ويعمل في هذة المهنة مدة أكثر من 55 سنة ومتجره متوفر فيه أكثر من فاكهة وتحدث عن فاكهة تسمى السبوتة وفاكهة يسمى الكيكومار ومنها انواع كثيرة أمريكي وإيطالي وأيضاً لبناني، ويمتلك في متجره العديد من أنواع الفواكه المختلفة ويتوفر عنده المانجو بكل أنواعها
وتحدث عن الفاكهة التي تعالج الأمراض وهي فاكهة السبوتة، وغالباً ما تُزرع في العريش بالتحديد وهي ليست منتشرة في باقي محافظات مصر، ولكن ظهرت في مناطق شمال سيناء، حيث أنها تنمو في المناطق الجافة ويمكن أن تتكيف في الأماكن الحارة، ووضح انها من الفواكه الصيفية ويتميز هذا النوع بمذاق مختلف ولذيذ، وتساعد هذه الفاكهة على التخلص من السمنة لأنها تساهم بشكل كبير في حرق الدهون وأيضاً تقلل من الجلطات وأمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من نسب الكوليسترول في الدم وتقلل من حالات الامساك وتساعد في تعزيز صحة القولون، وتحافظ على نضارة البشرة وتقوي الشعر.