يعتبر عصير القصب من بين أكثر المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة في مصر والوطن العربي، وخاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، حيث يرغب الكثيرون في تناوله بسبب كونه قادر على ترطيب الجسم بشكل واضح.
فوائد شرب عصير القصيب
يرى الخبراء بأن تناول عصير القصب يساعد بشكل كبير في تنشيط الجسم وعدم تعرضه للجفاف، حيث يمتص الجسم السكريات الموجودة في العصير بسهوة، ومن ثم يتم استخدامها في تجديد مستويات الجسم داخل الجسم.
كما إن لعصير القصب فوائد كبيرة في عملية مقاومة السرطان، وذلك بسبب احتواءه على تركيز عالي من البوتاسيوم والمغنسيوم وكذلك الكالسيوم والحديد بجانب المنجنيز.
وبفضل وجود مركبات الفلافونويد، والتي تساعد الجسم بشكل كبير في عملية درء الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان البروستاتا، وهذا بحسب ما أكده موقع «manmatters»، وهذا بجانب كونه يساعد بشكل كبير في تحسين وظائف الكلى، وتقليل الإحساس بالتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى والتهاب البروستاتا.
نصائح هامة قبل تناول عصير القصب
تشير الدراسات بأن تناول عصير القصب يساعد بشكل كبير في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب وجود نسبة من البوتاسيوم بداخه، والتي تسهل إفراز العصارات الهضمي، كما ييمنع حدوث التهابات المعدة.
وعلى الرغم من فوائده الكبيرة، ولكن على مرضى السكر أن يكون في شدة الحذر من تناول عصير القصب، ومراجعة الطبيب قبل القيام بهذا الأمر، تجنبًا لحدوث أي أضرار صحية عليهم.