تعد أمراض المعدة والقولون من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على حياة العديد من الأشخاص، و تشمل هذه الأمراض الالتهابات، التقرحات، والانتفاخات التي تؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الألم، الحرقة، والإسهال، تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشاكل، منها التغذية السيئة والتوتر النفسي، وبالرغم من أن الأدوية تساعد على تخفيف الأعراض، إلا أن لها العديد من الاثار الجانبية، مثل التسبب في اضطرابات أخرى بالجهاز الهضمي، وتهيج المعدة، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
العناصر الغذائيه والمفيده في الرجلة
نتيجة لهذه الاثار الجانبية، يلجأ الكثير من الناس إلى الطب البديل، وبالتحديد إلى الأعشاب الطبيعية، أحد هذه الحلول الطبيعية هي بقلة الرجلة، وهي نبتة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، تساهم الرجلة في تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي والتخفيف من الالتهابات، مما يجعلها خيارا ممتازا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل المعدة والقولون، كما أنها تعد خيارا امنا مقارنة بالأدوية الكيميائية التي قد تسبب المزيد من المضاعفات.
اعداد وصفه الرجله للتخلص من مشاكل القولون
وصفة طبيعية للتخلص من مشاكل القولون باستخدام عشبة الرجلة:
المكونات:
- نصف كوب من أوراق الرجلة الطازجة.
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي (اختياري).
طريقة التحضير:
- تغسل أوراق الرجلة جيدا بالماء النظيف.
- يغلى كوب الماء ويضاف إليه أوراق الرجلة وبذور الشمر.
- يترك الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- يصفى المشروب ويُترك ليبرد قليلا.
- يضاف العسل إذا رغبت في تحسين الطعم.
- يشرب الخليط مرتين يوميا، صباحا ومساء، لتهدئة القولون والتخفيف من الالتهابات.