يوجد لدى عدد كبير من الناس مشاكل في الذاكرة (النسيان)، لذا جئنا إليكم بأقوى عشبة لحل هذه المشكلة وهي”الجنكة”، التي تعد واحدة من أقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة التي ترجع أصولها إلى دولة الصين، لكنها مع الوقت أصبحت تزرع في بلاد مختلفة من ضمنها اليابان، وتسمى “الجنكة” بعشبة النسيان وأشجارها تعرف باسم شجرة الذكاء، فهي مفيدة لتحسين الذاكرة، تتوفر على شكل أقراص من المكملات الغذائية التي يتم بيعها في الصيدليات، والآن من خلال هذا المقال سوف نعرض لكم أهمية وفوائد عشبة الجنكة.
أهمية عشبة الجنكة
تعرف عشبة الجنكة منذ العصور القديمة باستخداماتها الشعبية لحماية الدماغ والذاكرة من النسيان التي أصبح يعاني منه الكثيرون، لأنها تحتوي على مواد كيميائية مضادة للأكسدة.
فوائد عشبة الجنكة
تعتبر أن أكثر المكونات المفيدة في عشبة الجنكة هي مركبات الفلافونويدات التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة، والتربينويدات التي تعمل على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية والحد من “التصاق” الصفائح الدموية، كما كشفت الأبحاث أن مستخلص الجنكة يحسن الذاكرة بصورة جيدة لدى البالغين الأصحاء، وتشير معظم الدراسات إلى أن الجنكة تحسن الذاكرة أو الانتباه أو وظائف المخ، وهذا جعل عدد كبير من الباحثين يقومو بعملية البحث حول هذه العشبة حتى توصلوا إلى أن استخدام مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية تعمل على التقليل من أعراض القلق والتوتر والضغط النفسي.