يحتوي زيت الزيتون وثمار الموز على مجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية التي تدعم نمو الجسم وتمنحه الطاقة والحيوية، ومن المعروف أن زيت الزيتون له خصائص علاجية للعديد من الأمراض ويستخرج منه الكثير من الأدوية، كما يساهم الموز في تعزيز جهاز المناعة بالإضافة إلى الفوائد التي يقدمها للبشرة والشعر، ورغم كل هذه الفوائد هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام مزيج الموز مع زيت الزيتون لتحقيق النتائج المرجوة.
فوائد زيت الزيتون والموز للبشرة والشعر
فوائد زيت الزيتون والموز متعددة ولكل منهم فوائدة المميزة وتزداد هذه الفوائد عند دمجهما معًا، ومن بين هذه الفوائد:
- تنعيم ولمعان الشعر.
- تجديد الخلايا وتفتيح البشرة.
- تنعيم البشرة.
- تعزيز عمل الجهاز المناعي.
- زيادة الوزن وعلاج مشكلة النحافة.
- تعزيز صحة الأسنان والعظام من خلال توفير الوصفة للهيئة بالكالسيوم الضروري.
- تساهم البشرة في تعزيز صحة خصلات الشعر وزيادة معدل نموها.
تحضير وصفة زيت الزيتون مع الموز للشعر والبشرة
يتطلب تحضير وصفة الموز مع زيت الزيتون الآتي:
المكونات:
ملعقة من (الموز المهروس، خل التفاح، والحليب).
- اختيار وعاءً مناسبًا واستخدم شوكة أو مدقة لهرس الموز.
- القيام بإضافة خل التفاح والزبادي وجميع المكونات الأخرى، ثم ومزجها معًا حتى تتجانس وتصبح لامعة بشكل جيد.
- تنظيف البشرة بشكل جيد، ثم ضع الخليط واتركه على الوجه لمدة عشرين دقيقة.
- غسل الوجه بماء دافئ لتفتيح البشرة وازالة المناطق الداكنة للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
- وعند استخدامه للشعر يتم وضع القناع على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة ويغسل الشعر بالشامبو المفضل.
- للحصول على نتيجة مرضية يتم تكرار الوصفة عدة مرات.