في حال كنت من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر بالدم وتحتاج لبديل للأنسولين وغيرها من الأدوية الكيميائية التي يتم أخذها لخفض مستوى السكر، ففي مقال اليوم سنتناول بعض الأعشاب والتي أثبتت فعاليتها في خفض مستويات السكر بدلا من الأنسولين وغيره الذي يكون له قد آثار جانبية على المدى الطويل، وهذه العشبة هي عشبة الجينسنغ والتي تساهم في خفض مستوى السكر في الدم وذلك في 30 دقيقة فقط من بعد تناولها، تابعوا معنا لمعرفة المزيد.
ما هي العشبة المستخدمة في خفض السكر التراكمي وذلك في وقت 30 دقيقة؟
وفقا لما جاء في بعض التقارير العالمية فهناك بعض الأعشاب والتي تساهم في خفض مستوى الجلوكوز بالدم بسرعة بدلا من الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات والتي يؤدي تناولها لرفع مستوى السكر في الدم ومنها الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز، ومن أهم هذه الأعشاب هي نبتة الجينسنغ وتعرف هذه النبتة جذرية بأن لها خصائص مضادة لمرض السكري، فقد تم عمل الكثير من الدراسات والتي أثبتت قدرتها في خفض مستويات السكر في الدم في 30 دقيقة فقط من تناولها.
فوائد عشبة الجينسنغ لجسم الإنسان
تمتاز هذه العشبة بعدة فوائد أهمها ما يلي:
- معالج قوي لإرتفاع ضغط الدم حيث يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- يحسن ويعزز من مناعة الجسم، حيث يعتبر مضاد قوي للأكسدة حيث يخفض من تكاثر ونمو الخلايا السرطانية، فثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وذلك لنسبة تصل لـ 16%.
- يقلل مستويات السكر في الدم وذلك بعد أن يتم تناول عشبة الجينسنغ ب 30 دقيقة.
- يحسن من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي.