فيروس الهربس البسيط هو العامل الرئيسي وراء ظهور الحبوب أو البثور على الجلد، وهو فيروس ينتقل من خلال الملامسة ويظل مستقرا في الخلايا العصبية لدى معظم الأفراد، ومع ذلك، لا يتفاعل هذا الفيروس مع الجسم إلا عندما تنخفض مستويات المناعة، أو تتغير الحالة المزاجية، أو تزيد مستويات التوتر، أو تصبح سوائل الجسم أكثر حموضة، تعتبر العوامل وراء ظهور حب الشباب أو البثور المرتبطة بالفيروسات المتجددة من الأسباب الرئيسية لظهور هذه الحالة.
عوامل تحفيز تنشيط الفيروس
بالإضافة إلى العوامل المذكورة سابقا، توجد عوامل أخرى تساهم في تنشيط الفيروس الذي يبقى في الجسم مختبئا بعد الإصابة الأولى طوال الحياة، من أبرز هذه العوامل: الإصابة بالحمى، التعرض لأشعة الشمس، التعرض للبرد، التوتر والضغوط النفسية، الإجهاد الجسدي، ضعف المناعة الناتج عن الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا، جفاف الشفتين، التعرض لرضوض حول الفم، العلاج بالكورتيزون، والحيض عند النساء.
كيفية تبريد البثور والتخفيف من أعراضها
للتخلص سريعا من الفيروس، يجب القيام بتبريد الحمى عند الشعور بظهور البثور على الشفاه، لأن الفيروس المسؤول يظهر على سطح الخلايا العصبية ويتكاثر، مما يؤدي إلى تكوين تلك الفقاعات المزعجة، أفضل وسيلة لتبريدها بسرعة هي وضع مكعب ثلج عليها، ويفضل استخدام شاي ثقيل مجمد لمسح الحبوب، بالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول أطعمة تحتوي على اللايسين مثل اللبن أو كبسولات اللايسين بجرعة 3 جرام، مع تجنب الأطعمة التي تحتوي على الأرجينين مثل البقوليات والخبز.
تنظيف الأمعاء والعناية بالبثور المفتوحة
تنظيف الأمعاء يساعد في التخلص من بقايا الفضلات التي تعزز بقاء الفيروس، وذلك من خلال تناول ملح إنجليزي أو شرب كوب من السنامكي، إذا تشكلت البثور، ينصح بتنظيفها بعناية ووضع الهيدروجين بيروكسيد عليها أو أي مرهم يمنع تكون البكتيريا، يمكن استخدام الكحول الطبي لتنظيف البثور المفتوحة، حيث يساعد هذا في تقليل ضرر البثور وتسريع فترة الشفاء لتصبح أياما بدلا من أسابيع، دهان الحبوب بالفازلين يساعد أيضا في ترطيبها وتقليل إحساس الوخز والحكة.