آلام المفاصل من أكثر المشاكل الصحية التي تؤثر على حياة الكثيرين، حيث تسبب صعوبة في الحركة والشعور بالتعب المستمر ويمكن أن تصيب هذه الآلام اليدين، الركبتين، أو العمود الفقري، مما يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة بدلاً من اللجوء إلى الأدوية، يمكنك الاعتماد على وصفة طبيعية تعتمد على زيت الزيتون والملح لتخفيف الألم وتحسين حركة المفاصل.
جارتي السوريه قلت لي أرمي كيس الملح في الزيت المغلي وشوفي المعجزات
مكونات الوصفة
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 50 جرامًا من الملح.
- قطعة قماش مصنوعة من القطن أو شاش.
طريقة التحضير
- تسخين الزيت: ضع مقلاة على نار مرتفعة وأضف 5 ملاعق من زيت الزيتون.
- إضافة الملح: بعد أن يسخن الزيت، أضف الملح وقلبه جيداً حتى يتكون كتل صغيرة.
- تبريد الخليط: اترك الخليط ليبرد قليلاً، ثم ضعه في قطعة القماش.
- الاستخدام: ضع القماش المليء بالخليط على المفصل المصاب لمدة 30 دقيقة.
فوائد الوصفة
- تخفيف الألم: يساعد الملح وزيت الزيتون على تقليل التهاب المفاصل وتخفيف الألم.
- تحسين الحركة: يساعد الاستخدام المستمر على تحسين الدورة الدموية وزيادة مرونة المفاصل.
- تقليل الرطوبة: يعمل الملح على امتصاص الرطوبة من الجسم، مما يساعد على استرخاء العضلات.