الرمان من الفواكه المفضلة لدى الكثير سواء الكبار أو الصغار، ويتميز بمذاقة المميز الذي لايختلف عليه أحد، بالإضافة إلى ذلك فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية العديدة، لما يحتوي على القيم الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم، فالرمان غني بنسبة كبيرة من السكريات والبروتينات والدهون والأملاح والفيتامينات، التي تقوي الذاكرة، وتحسن من وظائف الجهاز الهضمي، كما أنها تمنع نمو الميكروبات، لكن ما لا يعرفه الكثير أن قشر الرمان الذي يعتاد الكثير على التخلص منه لا يقل أهمية عن الرمان نفسه، لذلك نقدم لكم اليوم وصفة رائعة من قشر الرمان تمنح الجسم فوائد عديدة.
وصفة رائعة لتقوية المناعة
الجهاز المناعي هو نظام الدفاع الذي يحمي جسمك من الأمراض، ويتكون من مجموعة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا كفريق واحد، للدفاع عن الجسم وحمايته ضد العوامل الخارجية والالتهابات، ويمكنك أن تقوى جهاز المناعة من خلال اتباع ما يلي حيث نحتاج إلى المكونات التالية:
- قشور رمان
- ملعقة زنجبيل
- ورق لوري
- نصف ليمونة
- ماء مغلي
طريقة التحضير
- في البداية يتم غسل قشر الرمان جيدا تحت الماء الجاري، ثم يوضع في برطمان محكم الغلق.
- بعد ذلك يضاف له كمية مناسبة من الماء المغلي، ويترك لمدة نصف ساعة
ثم نضيف الزنجبيل وورق اللوري ونصف الليمون ويترك في الثلاجة لحين الاستخدام. - عند الاستخدام تصفى قشور الرمان ونصف ملعقة من العسل الأبيض على الماء المصفى ويتم تناولها في الصباح كل يوم.
فبالإضافة إلى أن هذه الوصفة تقوي الجهاز المناعي، فهي تعمل على تنظيف الرئيتن وتعالج الكحة والاسهال
فوائد قشر الرمان
- له دور فعال في معالجة البشرة من البثور والحبوب ويمنحها المزيد من الترطيب.
- يعزز من صحة القلب ويقلل فرص الإصابة بالأمراض المتعلقة به، مثل تصلب وانسداد الشرايين.
- يخلص الجسم من السموم وتقوية العظام والأسنان.
- يعمل على نضارة البشرة لقدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين.
- يساعد على ضبط معدل السكر في الدم.
- يحافظ على صحة الكبد ويحميه من التلف.
- يساعد منقوع قشر الرمان بعد تناول الطعام، في تقليل فرص الإصابة بعسر الهضم، نظرا لقدرته على تحسين حركة الأمعاء.