تعتبر الأمراض والأوجاع من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الإنسان نتيجة التعرض للبكتيريا أو الفيروسات أو حتى بسبب الإجهاد والتوتر، و تتراوح هذه الأمراض بين نزلات البرد البسيطة والأمراض المزمنة مثل التهابات المفاصل، و عادة ما يلجأ الناس إلى تناول المضادات الحيوية والمسكنات لتخفيف الألم وعلاج العدوى، و تعمل المضادات الحيوية على القضاء على البكتيريا أو تثبيط نموها، بينما تساعد المسكنات على تخفيف الألم الناتج عن الأمراض أو الإصابات، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
فوائد الثوم مع الماء للجسم
إلى جانب الأدوية الكيميائية، يلجأ البعض إلى الحلول الطبيعية التي تعتبر امنة وفعالة في كثير من الأحيان، و من بين هذه الحلول استخدام الثوم كمضاد حيوي طبيعي، و يحتوي الثوم على مركبات تعمل على مكافحة العدوى وتقوية جهاز المناعة، و ينظف البنكرياس والكبد من السموم ،و بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات، و كما يساعد الثوم في خفض ضغط الدم وتنظيم مستويات الكوليسترول، لتحصيل فوائد الثوم، ينصح بتناول الثوم النيء أو إضافته إلى الماء لعمل وصفة مفيدة للصحة.
وصفه الثوم مع الماء وطريقه التحضير
لتحضير وصفة الماء بالثوم، يمكن وضع فصوص الثوم في كوب ماء دافئ، و يفضل سحق فصين أو ثلاثة من الثوم لزيادة فعالية المركبات النشطة فيه، ثم يترك في الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل تناوله، و ينصح بتناول هذا المزيج يوميا على معدة فارغة للحصول على فوائده في تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات.