تعاني معظم النساء من مشكلة خفة الشعر وتساقطه ويفكرن دائمًا في طرق لحل هذه القضية بعيدًا عن المنتجات الكيميائية التي قد تضر بالشعر في هذه الحالة ينصح غالبية خبراء التغذية بالتحقيق في الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة ومعرفة ما إذا كانت ناتجة عن عوامل وراثية أو نقص في التغذية لفهم الطريقة الصحيحة لمعالجتها ومن بين الحلول التي يتفق عليها جميع خبراء الشعر هي الوسائل الطبيعية في هذا المقال سنستعرض لكم أفضل الطرق الطبيعية الفعالة التي تساعد على تكثيف الشعر ومنع تساقطه.
عصير البصل للشعر
الفوائد
- يساعد في معالجة مشاكل فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات
- غني بالكبريت الذي يساهم في تكوين بروتين الكيراتين في الشعر
- يعمل على تغذية فروة الرأس وتقوية الجذور وتقليل التساقط
زيت الخروع لتكثيف وتطويل الشعر
الفوائد
- يحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس
- يمتص الزيوت والأوساخ المتراكمة مما يساعد في تنظيف بصيلات الشعر
- يرطب الشعر بعمق ويمنع تكسره
بذور الحلبة لتطويل الشعر
الفوائد
- تحتوي على الحديد والبروتين مما يعزز نمو الشعر
- تقوي بصيلات الشعر وتحسن نموه
- يعمل زيت الحلبة على ترطيب الشعر ومنع تكسره
الصبار للشعر
الفوائد
- مهدئ ممتاز لفروة الرأس
- يمنع ظهور القشرة
- يساعد على فتح بصيلات الشعر المسدودة مما يعزز نمو الشعر وكثافته
زيت جوز الهند للشعر
الفوائد
- غني بالأحماض الدهنية التي تخترق فروة الرأس بعمق لترطيبها
- يمنع تكون القشرة
- يمكن استخدامه كقناع ليلي للشعر الدهني
وصفات طبيعية من البيض لتكثيف الشعر
المكونات
- بيضة واحدة
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
طريقة التحضير
- اخفقي البيضة في وعاء ثم أضيفي زيت الزيتون واخلطي المزيج جيدا
- ضعي القناع على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.