يعد تراكم الدهون من منطقة الكرش من أهم المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، ويرجع أهم أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن إلى اتباع العديد من أساليب الحياة اليومية الغير صحية سواء من حيث نمط الغذاء أو غيرها، كما أن تناول العديد من الأطعمة الغير صحية والتي تحتوي على نسبة دهون مرتفعة من أهم الأسباب كذلك، ويرغب الأشخاص في التخلص من دهون البطن بطرق طبيعية، ويعد البقدونس من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من دهون البطن، ولمعرفة كيفية استخدام مشروب البقدونس في التخلص من دهون البطن تابعونا.
مكونات مشروب البقدونس للتخلص من دهون البطن
يحتوي مشروب البقدونس على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان أهمها التخلص من الدهون الضارة بالجسم بشكل طبيعي، وأهم مكونات المشروب كما التالي:
- كمية مناسبة من البقدونس الأخضر.
- كوب ماء.
- عسل.
تحضير مشروب البقدونس
يمكن تحضير مشروب البقدونس للتخلص بشكل نهائي وسريع من دهون البطن من خلال اتباع الخطوات التالية:
- القيام بتنظيف البقدونس بالماء الجيد.
- يوضع البقدونس في الوعاء ورفعها على النار هادئة لمدة ربع ساعة مع الحرص على تغطية الوعاء من أجل الحفاظ على الزيوت الطيارة الموجودة به.
- رفع البقدونس من على النار وتصفيته ثم تقديمه في فنجان وتحليته بالعسل الأبيض.
- يجب تناول هذا المشروب في الصباح والمساء من أجل الحصول على النتيجة المرجوة خلال وقت قصير.