اكتشف العلماء في الصين نباتًا خاصًا يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، وهو خبر جيد حقًا لمرضى السكري، وقال فريق من الباحثين من جميع أنحاء العالم أنه يمكننا أخذ أجزاء مهمة من هذا النبات لإنشاء دواء جديد للمساعدة في علاج مرض السكري.
النبات الخاص الذي يساعد في التخلص من السكر
اكتشف العلماء أن الجينسنغ، وهو نبات خاص يمكن أن يساعد في خفض كمية السكر في الدم بعد نصف ساعة فقط من تناوله، كما تحدثت التقارير عن كيف يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في الواقع في خفض مستويات السكر في الدم بسرعة، حتى عندما يقال عادة أن الأطعمة الأخرى سيئة لذلك، لذا فإن الجينسنغ هو أحد تلك الأطعمة الجيدة.
أطعمة تسبب ارتفاع مستوى السكر في دم
يمكن للأطعمة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز، إلى جانب الحلوى والمشروبات السكرية، أن تجعل نسبة السكر في الدم ترتفع بسرعة كبيرة، يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى المزيد من الدهون في الدم، وهو أمر غير جيد بالنسبة لك.
فوائد الجينسنغ في خفض السكر في الدم
اكتشف العلماء أن الجينسنغ، وهو نوع من جذور النباتات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم منخفضة. في الواقع، يمكن أن يبدأ العمل في 30 دقيقة فقط، ووجدت إحدى الدراسات أن تناول بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم الجينسنغ الأحمر الكوري أدى إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير بعد نصف ساعة فقط.