يعتبر حليب الزعفران من المشروبات الفاخرة والمفيدة التي تعود بفوائد صحية عديدة على الجسم، خاصة إذا تم استهلاكه بانتظام، الزعفران، المعروف بلونه الزاهي ورائحته المميزة، ليس مجرد توابل فاخرة، بل يمتاز بقيمة غذائية عالية تضفي على الحليب فوائد مذهلة، من بين أبرز هذه الفوائد، فقدان الوزن والتحكم في مستويات الكوليسترول، وفي مقال اليوم عبر موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
فقدان الوزن
يعتبر حليب الزعفران مشروبا فعالا في عملية فقدان الوزن، يحتوي الزعفران على مركبات تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من سرعة حرق الدهون في الجسم، كما يساعد شربه على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك السعرات الحرارية بشكل طبيعي لذلك، يمكن أن يكون حليب الزعفران جزءا من نظام غذائي صحي يستهدف التخلص من الوزن الزائد.
التحكم في الكوليسترول
إحدى الفوائد البارزة الأخرى لحليب الزعفران هي قدرته على التحكم في مستويات الكوليسترول. يعمل الزعفران على خفض نسبة الكوليسترول الضار LDL في الجسم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الأوعية الدموية من الالتهابات والتلف الناتج عن تراكم الكوليسترول.
فوائد إضافية
إلى جانب فقدان الوزن والتحكم في الكوليسترول، يتميز حليب الزعفران بقدرته على تحسين الحالة المزاجية، دعم صحة البشرة، وتعزيز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.