تعتبر مشكلة سواد الفم والبقع السمراء على البشرة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جمال المظهر ويمكن أن تنجم هذه المشكلة عن عدة عوامل، منها التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، والتدخين، وسوء العناية بالبشرة لحسن الحظ، توجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل هذه البقع واستعادة نقاء البشرة.
استخدام عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون من العلاجات الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة ويحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد في تقليل التصبغات.
طريقة الاستخدام:
- اعصري ليمونة واحدة.
- استخدمي قطعة قطن لتطبيق العصير على المناطق الداكنة.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خلطة الكركم والعسل
الكركم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والتفتيح، بينما يساعد العسل في ترطيب البشرة.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة من العسل حتى تتشكل عجينة.
- ضعي الخليط على المناطق الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر. يُفضل استخدامه مرتين أسبوعياً.
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ويساعد في تحسين مظهر البشرة ويمكن استخدامه لتفتيح المناطق الداكنة.
طريقة الاستخدام:
- دلكي زيت جوز الهند على المناطق السوداء قبل النوم.
- اتركيه طوال الليل ثم اغسليه في الصباح.
- يمكن تكرار هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.