يشكو الكثير من الأشخاص من وجود زيادة في الوزن فبعض الأفراد لا يقدرون على مقاومة أصناف الطعام الشهية التي تكون خلف هذا الأمر لكن هناك حالات من السمنة المفرطة من الممكن أن تتسبب معها في بعض المشكلات الصحية لأصجابها لذا لابد من التخلص من الدهون الزائدة بشكل عاجل من خلال إتباع بعض الحميات الغذائية بالإضافة إلى تناول بعض المشروبات التي تساعد في حرق الدهون المتراكمة حول منطقة البطن والتي تدعي ” الكرش ” التي غالبا ما تتسبب في إحراج كبير للكثيرين وهو الأمر الذي يجعلنا نعمل على نشر إحدى الوصفات ذات المفعول القوي في هذا الجانب
مكونات وصفة النعناع مع ورق الغار للتخلص من الكرش
- إحضار ماء مغلي.
- عدد 3 ورقات من ورق الغار.
- إحضار نعناع مطحون.
- إحضار عسل تبعا للرغبة
طريقة تحضير وصفة النعناع مع ورق الغار للتخلص من الكرش
- يتم غلي كمية من المياه أولا
- ثم يتم وضع كمية من النعناع المطحون مع ورق الغار معا على ان يتم المزج بينها ثم يتم سكب الماء المغلي على هذا الخليط
- يجب أن نغطي الخليط بشكل جيد حتى يصبح الماء فاترا
- من الممكن أن نتناول هذا الخليط قبل النوم بساعة وبمرور الوقت سوف تلحظين نتائج في غاية الروعة
- هذا المزيج له القدرة على أن يحرق حوالي 2800 سعر حراري في الأسبوع الواحد حال الانتظام عليه .