يعتبر ورق الغار من المشروبات الصحية التي تساعد في التخلص من دهون الأرداف والكرش في فترة بسيطة، بدون ممارسة الرياضة وإتباع نظام رجيم قاسي، لذلك سوف نقوم بتوضيح فوائد ورق الغار من خلال بوابة الزهراء، تابعونا.

مشروب ورق الغار للتخلص من الدهون 

يساعد مشروب ورق الغار على التخلص من دهون الأرداف والكرش، حيث يمكن تناوله مع النعناع لإزالة سموم الجسم، وينصح بتناوله بشكل منتظم للحصول على نتائج مبهرة، لذلك سوف نقوم بتوضيح مكونات المشروب وطريقة التحضير من خلال التالي:

مكونات مشروب ورق الغار بالنعناع

•  ورق الغار.
•  ورق نعناع.
•  ماء.

 طريقة تحضير مشروب ورق الغار 

يوضع ورق الغار في الماء ويوضع على النار لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويوضع في كوب مع إضافة العسل، ويفضل تناول هذا المشروب صباحًا ومساءً للحصول على نتائج أفضل للتخلص من الكرش وحرق دهون البطن. 

فوائد ورق الغار للتخسيس 

تتمثل هذه الفوائد في الآتي:

• يعمل على حرق 2800 سعرة حرارية اسبوعيًا.
• يساعد في التخلص من الكرش وحرق دهون البطن.
•  يقلل الدهون الثلاثية الصعبة.
•  يعمل على إزالة سموم الجسم.
•  يساعد على سد الشهية.
•  ينظم عمليات هضم الطعام.
•  يقاوم القلق والتوتر.
•  يحافظ على انتظام مستويات السكر في الدم.
•  يعمل على مقاومة الاضطرابات التنفسية.
•  يحافظ على صحة القلب وسلامته.