مشروب ورق الغار الصحي يساهم في فقدان دهون الكرش والأرداف بسرعة وفي وقت قياسي دون الحاجة للتقيد بنظام غذائي صارم أو ممارسة تمارين رياضية شاقة حيث يتمتع ورق الغار بقدرة كبيرة على تحطيم الدهون الثلاثية المعقدة إليكم استعمالات ورق الغار في الطهي ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء اهم المشروبات الاي تساعد علي فقدان الوزن ولكي تعرف التفاصيل تابع معنا السطور القادمة.
فوائد مشروب النعناع وورق الغار
يعتبر ورق الغار من أفضل انواع التوابل التي يمكن ان تكون في العديد من المنازل وكذالك النعناع الذي يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية.
يعمل مشروب النعناع وأوراق الغار علي الجسم لذلك يوصى بتناوله بانتظام لتحقيق أفضل النتائج وفيما يلي مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها للحصول على بطن مسطح وجسم رشيق وصحي.
طريقة تحضير وصفة الغار
نقوم بغلي ورق الغار في قدر ونتركه لفترة 15 دقيقة ثم نصب المشروب في فنجان ونضيف إليه قليلا من العسل قبل أن نشربه.
يفضل تناول هذا الشاي السحري في الصباح والمساء لتحقيق أفضل نتائج في خسارة الوزن والتخلص من الكرش، مما يساعد على حرق دهون البطن وذلك لأن هذا المشروب يساهم في حرق 2800 سعر حراري أسبوعيا ويعمل أيضا على تقليل الشهية.
الفوائد الصحية لهذا المشروب
تنظيم عمليات هضم الطعام ومقاومة القلق والتوتر والحفاظ على انتظام مستويات السكر بالدم ومقاومة بعض الاضطرابات التنفسية والحفاظ على سلامة وصحة القلب.